一、禁止adobe联网
设置 -> 安全性与隐私->最下角点击开锁(输入本机密码)->防火墙
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点击防火墙选项
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点击+
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选择你要屏蔽的软件

找到新添加的软件并阻止他的网络连接
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二、删除更新软件
- 删除
Updater.acroplugin
打开终端
rm -rf /Applications/Adobe Acrobat DC/Adobe Acrobat.app/Contents/Plugins/Updater.acroplugin
如果你不擅长命令行操作,你可以打开访达,cmd+shift+G
输入
/Applications/Adobe Acrobat DC/Adobe Acrobat.app/Contents/Plugins/
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然后删除Updater.acroplugin
文件夹
2. 删除ARMDCHelper
打开以下路径
/Users/你的用户名/Library/Application Support/Adobe/com.adobe.ARMDCHelper
删除ARMDCHelper 更新程序文件夹,里面有Acrobat Update
三、限制文件权限
右键显示包内容
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contents -> Frameworks
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修改权限
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文章转载自:作者:逃跑的洞洞 关闭Acrobat 2020自动更新 - 知乎 (zhihu.com)